ja

07:30-08:30

Running clinic

| Hoofdingang NH Koningshof

Op vrijdag kun je de dag fris beginnen met een running clinic! 

Eerst een paar minuten inlopen, vervolgens rekken en strekken en enkele oefeningen uit de loopscholing.

Daarna kun je kiezen uit een route van 3 of een route van 5 kilometer. Ieder loopt in zijn of haar eigen tempo. De begeleiding is in handen van Paul Westerman, psycholoog bij Kobussen & Partners Psychologen, Cognitief Gedragstherapeut in opleiding, Running Therapeut en Atletiektrainer.

Neem hardloopschoenen en passende kleding mee!


pages[ 1]